news_image

1 неделю, 5 дней назад

Еда

Польза и вред острой пищи: что нужно знать для здоровья
Наверняка, у каждого из вас найдутся знакомые, которые обожают острую пищу, различные соусы и снеки, от которых во рту возникает ощущение настоящего пожара. Возможно, даже вы и есть такой любитель. Тогда самое время разобраться, какую пользу и вред несет острая пища. Поможет нам в этом нутрициолог-эксперт Юлия Калмыкова.Все дело в специяхПища становится острой благодаря добавленными в нее специям. Специи же, в свою очередь, обладают большей или меньшей остротой из-за содержания в них особых природных компонентов — капсаициноидов. Самым распространенным из них является капсаицин. Юлия: «Когда капсаицин попадает в нашу ротовую полость, он связывается с рецепторами болевого сигнала на языке и во рту, и это воспринимается нами как ощущение жжения или остроты».Вот примеры наиболее распространенных острых специй и их рейтинг остроты по шкале Сковилла (SHU), которые привел наш эксперт. Правда, надо сделать поправку, что острота этих специй может варьироваться в зависимости от сорта и бренда:- Перец кайенский в порошке: 30 000—50 000 SHU- Паприка: 100—1000 SHU- Куркума: 0—2500 SHU- Имбирь: 0—2500 SHU- Чеснок: 0—1000 SHU- Гвоздика: 500—1500 SHU- Корица: 0—1000 SHU- Мускатный орех: 0—500 SHUfreepikКакие плюсы у острой пищиЧем хороши острые специи и почему они так любимы многими людьми, специалистами в сфере здорового питания, да что там — целыми народами? Юлия рассказывает о самых положительных свойствах такой еды:1) Противовоспалительное действие. Капсаицин, (то самое природное соединение, придающее специям остроту) обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь облегчить артрит и другие воспалительные заболевания.2) Улучшение обмена веществ — острая пища может временно ускорить обмен веществ, помогая сжигать больше калорий.3) Уменьшение боли — капсаицин может блокировать болевые сигналы, что облегчает головную боль, неприятные ощущения при артрите и других не самых приятных состояниях.4) Противораковые свойства — исследования показывают, что капсаицин обладает противораковыми свойствами, помогая подавить рост раковых клеток.5) Антиоксидантная активность — некоторые острые специи, такие как куркума, содержат антиоксиданты, которые могут помочь защитить организм от повреждения свободными радикалами.Есть ли минусыНо не все так просто! Конечно, у острых специй есть противопоказания. Такую пищу не рекомендуется употреблять:● Людям с проблемами желудочно-кишечного тракта — острая еда раздражает слизистую оболочку желудка и кишечника, усугубляя такие состояния, как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), язва желудка и синдром раздраженного кишечника (СРК).● Людям с геморроем — острая пища вызывает приток крови к области прямой кишки, что может усугубить состояние.● Людям с чувствительной кожей — специи запросто могут спровоцировать раздражение, покраснение и зуд.● Людям, принимающим определенные лекарства, — острая пища взаимодействует с некоторыми лекарствами, такими как антикоагулянты и ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ).● Детям младше 2 лет — пищеварительная система малышей еще не полностью развита, и острая пища часто становится причиной их дискомфорта.● Беременным и кормящим женщинам — хотя нет никаких доказательств того, что острая пища вредна для беременных или кормящих мам, им все же рекомендуется ограничить ее употребление, чтобы избежать любых потенциальных проблем.«"Все есть яд, все есть лекарство», — говорил гениальный алхимик Парацельс. Умеренное употребление остренького действительно вполне полезно для купирования противовоспалительных процессов, улучшения обмена веществ и уменьшения боли. Однако не забывайте, что чрезмерное употребление ряда специй может привести и к проблемам со здоровьем', — предупреждает нутрициолог.
news_image

1 неделю, 5 дней назад

Интерьер

Как выглядит интерьер уверенной в себе женщины — 4 признака
Понять, что перед вами женщина, которая знает себе цену, можно уже переступив порог ее дома. Психологи называют несколько признаков, которые не дадут ошибиться — перед вами уверенная женщина, и с ней стоит быть осторожным любому мужчине.Вкусный аромат в помещенииПервое, на что обращают внимание люди, вошедшие в дом, так это аромат помещения. Хозяева не всегда его ощущают, так как долго в нем находятся. Хороший диффузор, распыляющий вкусный ненавязчивый аромат, — обязательный элемент в доме, где принято часто принимать гостей, и в котором женщина прекрасно понимает ценность атмосферы для всех присутствующих. Обратите внимание на этот момент.В помещении много естественного светаЕще один важный аспект, который выдает уверенную в себе хозяйку дома — в ее квартире или доме всегда много естественного света. Открытые шторы и чистые окна, через которые в помещение попадает достаточно солнечного света, на все это гости обращают внимание, будьте уверены. Уверенная в себе женщина не будет заставлять балкон лишними вещами, которые не будут пропускать свет, вместо этого она оборудует на балконе столик для утреннего ритуала — чашка кофе под теплыми лучами солнца в летнее время.в ее доме всегда светлофото: unsplash.comВ доме всегда чистоПричем в доме чисто не только тогда, когда намечается вечеринка или посиделки с подругой. Хотя бы раз в неделю уверенная в себе женщина устраивает влажную уборку, а еще лучше — просит домашних ей в этом помочь. Вместе и веселее, и работа лучше идет. В крайнем случае можно вызвать клининговую службу.Качественная уходовая и декоративная косметикаКогда вы приходите в гости и отправляетесь в ванную комнату, в ванной комнате настоящей женщины вас встретит хорошая уходовая косметика. Причем для гостей ценящая себя хозяйка всегда приготовит не менее хорошее мыло и качественное полотенце для рук. Присмотритесь, что есть на полках: кремы и лосьоны с истекшим сроком годности и сомнительного производства вам точно не попадутся на глаза.
news_image

1 неделю, 5 дней назад

Еда

Мифы об арбузе, в которые пора перестать верить
Август — сезон арбузов. Уличные развалы предлагают фрукты на любой вкус, естественно, большинство ждет, пока будет выбор из арбузов и дынь, которые обожают и дети, и взрослые. При этом арбуз не так прост, как может показаться. Диетолог Алексей Герасимов рассказал нам о самых популярных мифах об арбузах, некоторые из них — вовсе не выдумки. Будьте осторожны при выборе!Миф 1. Августовские арбузы — лучшиеЭто совсем не миф. Известный факт — арбуз зреет не меньше трех месяцев, хотя сегодня вывели сорта, которые созревают чуть быстрее. Именно поэтому вы можете встретить ягоду на прилавках уже в июне, если бахчеводы озаботились ранней высадкой. Но ранние арбузы будут совсем не такими сладкими и крупными, как августовские. Наш эксперт советует проявить терпение и все же дожидаться арбузов в конце лета, чтобы избежать разочарования.Миф 2. «Девочки» вкуснееЗнаете ли вы, что арбузы часто делят на два пола? Приверженцы этой теории искренне считают, что «девочки»-арбузы куда вкуснее «мальчиков». Пусть это звучит жутковато, это действительно миф. Как говорит Алексей, плод арбуза завязывается на женских цветках, а мужские необходимы лишь для опыления. В результате, арбуз в любом случае спеет «девочкой». Но на этот факт вообще не стоит опираться и тем более спрашивать о поле ягоды у продавца — он вам не скажет, так как сам вряд ли в курсе.senivpetro / ru.freepik.comМиф 3. Семечки арбуза опасныЗдесь есть доля правды. По сути, в семечках арбуза содержится много витаминов и жиров, которые даже полезны для нашего организма, однако, увлекаться ими не стоит. Так как в каждой дольке довольно много семечек, вы можете запросто забить желудок косточками, а перевариваются они очень непросто. Может возникнуть необходимость в помощи врача, поэтому лучше не рисковать здоровьем и семечки вычищать, особенно если даете арбуз детям.Миф 4. Арбузы запрещены беременнымЕсли у вас нет аллергии на арбуз, можно не придерживаться этого правила, но все же лучше проконсультироваться со своим врачом. В мякоти арбуза содержится фолиевая кислота, которая необходима для правильного формирования плода. Также арбуз богат железом и витаминами группы В. Бояться отеков тоже не стоит — если у вас ранее не было проблем с обменными процессами и движением лимфы, едва ли арбуз станет причиной задержки жидкости.
news_image

1 неделю, 5 дней назад

Дача

Хлам: ненужные вещи дома и на даче, которые мы храним годами
Большинство из нас мечтает о милом и уютном доме, но даже при самых позитивных намерениях процесс наведения порядка и организации пространства может оказаться непростой задачей. Чаще всего это происходит потому, что мы просто не знаем, от чего избавиться. «А что, если мне это понадобится?» — словно мантру повторяем мы, разбирая груды беспорядка в квартире или на даче. От чего мы точно могли бы избавиться немедленно, чтобы наше жилое пространство стало чище и светлее?Старые мобильные телефоны и зарядные устройства к нимУ вас есть пара старых телефонов и около 10 рандомных зарядных устройств? Не волнуйтесь, вы не одиноки, у всех так, но избавиться от них — простой способ освободить место.UnsplashУстаревшая электроника Тут у нас видеомагнитофоны, кассетные плееры, пульты дистанционного управления и провода, которые больше не используются. Технологии шагнули далеко вперед, и вряд ли кто-то когда-то будет слушать кассеты с записями группы «Ласковый май», но мы все равно продолжаем за них держаться. Будьте реалистами и вынесите все это на помойку.ЖурналыВы постоянно обещаете себе, что будете их читать, вырезать из них картинки или составлять карты желаний. Но, если честно, никогда этого не делаете. Отнесите их в ближайшую парикмахерскую или просто отправьте на переработку (да, макулатуру все еще принимают).Все, что вы все время собираетесь продать, но никак не доходят рукиСкажите честно, вы действительно собираетесь сесть и выставить вещь на продажу, или лучше сразу отправить ее в благотворительный магазин или в церковь? Подумайте еще раз и отнесите туда, где она точно пригодится.Устаревшие документыПришло время разобраться с этой страшной (и пыльной!) кучей бумаг, чеков и документов и решить, что нужно сохранить, что требует принятия мер, а от чего можно просто избавиться.UnsplashОдежда, которая вам мала, велика или требует починкиНет, вы не похудеете обратно на шесть размеров в ближайший год. И вряд ли растолстеете на столько же. И не будете шить коврики для собак или гнезда для котов. И это вот в блестках вы явно купили в приступе делирия. И шить-вышивать-штопать вы тоже вряд ли сподобитесь еще лет 10, пока не выйдете на пенсию. А к тому времени у вас накопится вещей для творчества, не переживайте. А сейчас — снимите старые платья и свитера с плечиков и полок. И снесите на переработку или в благотворительный фонд.Памятные вещиВсе, что заставляет вас грустить, например, вещи, принадлежащие вашему бывшему мужу. Или дурацкая пляжная сумка, которую вам подарил мужчина из курортного романа, с которым был потрясающий секс (кстати, как его звали–то?). Важно окружать себя только теми вещами, которые привносят в нашу жизнь ценность и радость.Нежелательные подаркиЛюбой подарок, который вам не нравится и который вы спрятали в дальний угол шкафа, на шкаф или под кровать, лучше отдать тому, кто получит от него удовольствие. Или просто вынести на помойку.Краски и фломастеры, которые высохлиА еще пазлы, в которых не достает деталей, машинки без колес, куклы без глаз, волос и надежды, наборы для творчества, от которых остались рожки да ножки, исписанные прописи и разгаданные ребусы. О, и кубики «Лего», который больше никто не собирает. Это отличный способ сократить количество детских вещей.UnsplashПолотенца с дырками, нитками или пятнамиМы все заслуживаем удовольствия от мягких, толстых, красивых полотенец! Заодно посмотрите на полках, возможно, там же рядом спрятались простыни с заплатками, непарные шторы и линялые скатерти. Вы же понимаете, где им на самом деле место?Пакет с пакетамиВы серьезно? У вас до сих пор нет удобного хлопкового шопера? Авоська тоже хороша. Тем более, что миллениалы снова сделали ее модной, переоткрыв заново. И не ленитесь брать их с собой.Аппарат для приготовления попкорна/мороженого/хлеба/йогурта Да-да, все понятно, вы спали и видели, как будете готовить хлеб на полезной закваске. Сколько раз вы это сделали? Три за десять лет? Наверняка есть исключения, но в целом размер этих предметов в сравнении с частотой их использования не оправдывает места, необходимого для их хранения. Кухонное пространство дорого, и поверхности должны быть максимально чистыми.Лишняя посуда и столовые приборыСократите количество посуды до того, которое вам понадобится, если у вас будут гости. В крайнем случае, купите новый красивый набор. Или просто организуйте встречу в ресторане.Старая косметикаСтоит запомнить общее правило: жидкие средства хранятся не более шести месяцев, а нежидкие — год. Часто бывает, что косметика хранится годами, а то и десятилетиями: так нельзя!Устаревшие лекарстваВремя летит быстро, и у вас дома могут лежать очень старые препараты. Не лишним будет провести быструю ревизию лекарств (заодно узнаете, что нужно докупить).Одиночные носкиСоберите все странные носки, которые валяются в ваших ящиках, устройте парный сеанс и отправьте всех одиночек, в корзину для мусора. Нет, портал обратно в вашей стиралке никогда не откроется и не выплюнет потеряшек!UnsplashЗапасные одеялаКак правило, мы храним их «на всякий случай». Они громоздкие и занимают много места, поэтому от них лучше избавиться. Купите лучше пару тонких спальников на тот самый случай, они и теплее, и компактнее.Дубликаты чего-либоДва — это слишком много для любого предмета, так почему бы не пожертвовать один из них на благотворительность или другу?
news_image

1 неделю, 5 дней назад

Дача

Как создать правильную атмосферу на даче с помощью ароматерапии
Наверное, каждый уже почувствовал, как приближается лето. Ночи стали короче, появилось больше энергии, а солнечные дни радуют теплом и ароматом цветения. Скорее всего, и на даче вам хочется оборудовать приятный уголок с расслабляющей атмосферой, где настроение будет создавать ароматерапия. Квантовый психолог Ольга Антипова рассказала подробнее о том, как это сделать.Довольно часто наша психика идентифицирует определенные чувства и эмоции с запахами — это наша генетическая особенность. «Хотя в ходе эволюции человек стал больше опираться на зрение, осязание, вкус и слух, информация, получаемая через обоняние, влияет на состояние, настроение и поведение не меньше», — объясняет психолог.Важно понимать, что это неосознанный процесс. Ароматы могут снять или пробудить чувство голода, снизить тревожность, помочь сконцентрироваться и даже увеличить продажи. Ольга говорит, что все потому, что запахи напрямую воздействуют на гипоталамус — участок мозга, который отвечает за отправку информации в мозг от всех систем о происходящем в окружающей среде, а следовательно за память, поведение и эмоции. Поэтому в наше время стала так популярна ароматерапия.Терапевтическое действиеАроматерапия действительно может помочь в борьбе со стрессом, соответственно, имеет терапевтическое действие. «Как психолог я часто рекомендую этот способ восстановления и гармонизации психики клиентам. Ведь ароматерапия — это бережный способ снятия беспокойства, нервозности, различных воспалений путем вдыхания запаха или втирания в кожу приятно пахнущих природных веществ», — говорит эксперт.Как выбрать ароматПсихолог говорит: «Помимо того, что дачный воздух сам по себе полезен, наполнен целебной свежестью и ароматами, в наших силах усилить его пользу и направить в нужное нам русло! Мы можем это сделать сочетая свежие ароматы и эфирные масла, выращивая и собирая ароматные букеты из трав и соцветий». Выбирая ароматы растений по вкусу, важно учитывать их полезные свойства. Например:- Хвойные - туя, кипарисовик, можжевельник выделяют огромное количество эфирных масел, полезных для нашего здоровья, особенно в жару;- Пряные травы — мята, шалфей, лимонный чабрец, полынь, базилик, душица наполняют сад целебными ароматами, а также пригодятся на кухне и отпугнут вредных насекомых в саду.freepikИнтересные комбинацииОльга отмечает, что также можно получить хороший эффект, если комбинировать ароматы: например, сочетание букета таких растений, как шалфей, мелисса лимонная, садовая и перечная мята избавит от спазмов, мигреней и головных болей, снимет стресс и подарит расслабление тела и ума.Эфирные маслаПосадите на грядку лаванду, либо возьмите эфирное масло на дачу: ее аромат устраняет перевозбуждение, депрессию и плаксивость.Масло лайма отлично дополнит пребывание на свежем воздухе: в сочетании с насыщением мозга кислородом капелька масла на запястье или висках тонизирует и позволяет собраться с мыслями и силами.«Эфирное масло ванили также отлично послужит вам на даче: оно успокаивает, снимает напряжение, умиротворяет, рассеивает гнев, стабилизирует эмоции и укрепляет нервную систему. И помимо этих полезных свойств — отпугивает насекомых, но одновременно является афродизиаком для человеческих рецепторов», — рассказывает эксперт.Дача — это место для выращивания урожая и проведения времени с семьей и, конечно, место, где можно отдохнуть душой и телом. Пусть эти майские праздники будут не только яркими и интересными, но и расслабляющими, а наши советы помогут вам воплотить арома-мечту в реальность.
news_image

1 неделю, 5 дней назад

Дача

Прямо с грядки: травяные настои для лица, которые можно сделать самим
Если ваша кожа устала от распиаренных средств, которые к тому же не стоят своих денег, то этот материал для вас. Натуральные настои, изготовленные самостоятельно, точно приведут кожу в порядок и подарят ей сияние. Однако их не стоит воспринимать как лечебные средства, изготавливать и использовать нужно с осторожностью!РомашкаМы уверены, что вы не раз видели крема, скрабы и сыворотки с содержанием экстракта ромашки. Производители не просто так используют этот ингредиент, ведь он действительно полезен. Но приготовить настой из ромашки можно и самостоятельно. На 2 столовые ложки соцветий нужно взять около 250 миллилитров кипятка, далее настой ставят на водяную баню примерно на 15 минут, а после остывания хранят в холодильнике. Такой раствор придаст коже упругость, уберет вялость и следы усталости. Умываться следует утром и вечером.МятаНа ваших грядках точно растет это замечательное растение. А сколько пользы в мяте, вы будете удивлены! Помимо вкусовых качеств, она способна успокоить, очистить и тонизировать кожу лица. Для приготовления натурального тоника возьмите 20 грамм мяты и залейте теплой водой, поставьте на огонь и дождитесь кипения. Оставьте отвар на 2—3 часа, чтобы он настоялся, после приготовления храните в холодильнике. Также можно разлить по формочкам для льда и утром охлаждать лицо кубиками с мятой.freepikРозаВсегда очень грустно, когда видишь, что прекрасный цветок начинает осыпаться, как же продлить ему жизнь? Приготовьте полезный отвар! Важно, чтобы растение не было обработано химическими препаратами, поэтому розы используем строго свои, выращенные на своем участке. Высушите лепестки и разотрите их до мелких крупиц, к этой кашице добавьте несколько капель воды и меда — натуральная маска для лица готова! Или же можете отварить лепестки и сделать розовую воду, которая заменит натуральный тоник. Розы регулируют выделение кожного сала и лечат покраснения. Используя их, можно заметно улучшить состояние кожи.Эти простые рецепты можно легко воплотить в жизнь, ведь все вышеперечисленное вы найдете на своем дачном участке. Натуральные настои и отвары очень хороши в повседневном использовании, однако если у вас серьезные проблемы с кожей, то не стоит рассчитывать на самолечение и лучше обратиться ко врачу.
news_image

6 дней, 11 часов назад

Игры

Симулятор манагера парка развлечений Planet Coaster 2 обзавелся датой релиза, и она ближе, чем кажется
Симулятор управления парком аттракционов Planet Coaster 2 выйдет на PlayStation 5, Xbox Series и PC (в Steam) 6 ноября по цене 50 долларов, объявила компания Frontier Developments. Помимо стандартной версии игры, в продажу поступит издание Deluxe, в которое войдет пакет Vintage Funfair Ride Pack с 10 аттракционами, начиная от ностальгической Большой карусели и заканчивая традиционными деревянными американскими горками. Обойдется оно уже в 65 баксов. Пользователи, оформившие предварительный заказ любого издания Planet Coaster 2, получат набор Bonus Ride Collection с тремя «захватывающими» аттракционами. По сравнению с оригиналом разработчики планируют расширить возможности сотрудничества между игроками в одном парке за счет обмена файлами сохранений. Кроме того, новые аттракционы будут посвящены водным играм, которых катастрофически не хватало в первой игре. Авторы идут по очень безопасному пути без каких-либо революций, но их последний проект наверняка предложит множество новых геймплейных находок по сравнению с его предшественником.
news_image

1 неделю, 5 дней назад

Дача

Апгрейд жилища: эти вещи в интерьере вам давно пора отвезти на дачу
Когда интерьер нуждается в апгрейде, возникает вопрос — куда же деть предметы, которые еще сохранили приличный внешний вид, но в доме им уже не место? Дизайнер интерьеров Анастасия Жукова подсказала нам, что из домашнего интерьера прекрасно впишется в дачную атмосферу — не спешите выбрасывать эти вещи!Салфетки из кружеваСегодня подложки на стол и глянцевые поверхности мебели делают из самых разных материалов, чаще — из пластика или дерева. Но любители ретро-стиля до сих пор хранят пару салфеток, скатертей и подложек с кружевом. В городском интерьере подобная вещь будет смотреться крайне неуместно, особенно если вы завершили ремонт и полностью обновили дизайн квартиры. Весь кружевной текстиль можно смело паковать в дачные коробки, а уже за городом создавать настоящий деревенский вайб с его помощью.ВаннаСтарая ванна может отправиться к вам на дачу и прослужить еще несколько лет. Анастасия: «Нет, использовать по назначению на даче старую ванну у вас едва ли получится. При этом вы легко приспособите ее под клумбу или в качестве небанальной детали садового интерьера». Можно не стесняться и проявить всю свою фантазию.freepik / ru.freepik.comПосудаМамин сервиз с чашками и чайником в цветочек тоже подлежит переезду. Подобная посуда не впишется в городской квартире, конечно, если вы не создаете винтажный дизайн намеренно. Наш эксперт рекомендует поискать дома и другую посуду, которая бы отличалась по дизайну друг от друга, все это легко вписать в дачную атмосферу, особенно если вы любите приглашать друзей и соседей вечером на свою веранду.Навесные полки и вешалка-стойкаНесколько лет назад мягкие навесные полки были невероятно популярны, да что там — они удобны и компактны. И все же сегодня навесные полки и портативные вешалки устарели по всем фронтам. Анастасия: «Вешалку-стойку можно прекрасно вписать в интерьер деревенского дома, современные вешалки будут смотреться инородно».
news_image

1 неделю, 5 дней назад

Дача

Пять дачных дел, которые нужно успеть сделать к сентябрю
Близится завершение дачного сезона, но это не значит, что можно начинать расслабляться. На участке вас ждет еще много дел, большинство из которых необходимо завершить уже к сентябрю. Опытный садовод Виктор Петренко рассказал нам о моментах в саду, которыми стоит заняться прямо сейчас, в конце августа.1. Обратите внимание на деревьяКак правило, срезом сухих частей деревьев и кустарников занимаются именно в конце августа, пока еще можно отличить действительно мертвые части от сезонного пожелтения. Наш эксперт не рекомендует удалять намечающиеся сухие ветки, избавляйтесь только от отмерших. После этого займитесь поливом дерева, это нужно для правильного формирования цветковых почек в грядущем году. Если у вас останется время, есть смысл прорыхлить землю у корней, чтобы последние получили больше кислорода перед осенним периодом.2. Чеснок ждет своего часаОдин из самых быстро портящихся овощей на участке — чеснок. Важно: его можно убирать лишь в том случае, когда пожелтеют листья. Если же этого еще не произошло в конце августа, помогите своему растению — завяжите ботву в узел. Как советует Виктор, чеснок стоит убрать еще до момента, когда обрушатся холодные дожди, ведь влажный чеснок крайне сложно просушить и после этого сохранить.freepik / ru.freepik.com3. Время морковиЕсли до сбора моркови у вас есть еще пару недель, все равно не забываем о ее присутствии на огороде. Крупные плоды получаются лишь в том случае, если вы заранее проредите грядку. Лишние саженцы занимают место и не дают моркови достаточно разрастись. Виктор: «Оставьте между морковью не меньше пяти сантиметров свободного места — идеальная пропорция для проращивания крупного плода». Поспешите!4. Пересаживаем цветыЦветы, которые и так неплохо растут, если мы говорим о многолетниках, можно оставить в покое, а те, кому требуется помощь, «кричат» о том, чтобы вы пересадили их прямо сейчас. Как советует наш эксперт, низкорослые цветы стоит пересаживать в конце августа в более солнечные места, чтобы им досталось больше солнца уходящим летом. Так вы добьетесь лучшего укоренения к новому сезону.5. Обработка клубникиМногие занимаются исключительно выращиванием ягод на участке, а самой популярной является клубника. Однако, она же и самая капризная. Если вы планируете высадить новый сорт, сейчас — самое время. Клубника успеет укорениться, пока не наступили заморозки. В следующем году вас без сомнений ждет урожай без мертвых плодов.
news_image

1 неделю, 5 дней назад

Дача

Какие цветы нужно высадить осенью, чтобы они радовали весной
Осень — это не только время сбора урожая, но и довольно-таки горячая пора для подготовки к весеннему цветению вашего садового или дачного участка. Или даже просто клумбы возле дома. Многие садоводы знают, что высадка цветов осенью помогает им укрепиться и порадовать яркими красками уже с первыми теплыми днями.Почему стоит высаживать цветы осенью?Преимуществ сразу несколько, вот они:Закаливание: осенние цветы успевают укорениться, укрепиться и приспособиться к почве до наступления зимы.Раннее цветение: такие растения начинают цвести и радовать нас раньше, чем те, которые были высажены весной.Меньше болезней и вредителей: осенью активность вредителей снижается, что снижает риск повреждения молодых растений. Итак, что будем высаживать осенью?Фото: СоцсетиТюльпаныЭто одни из самых популярных весенних цветов. Они прекрасно подходят для осенней посадки, так как нуждаются в периоде холода для прорастания. Выбирайте здоровые луковицы локальных сортов и высаживайте их на глубину около 10—15 см. Сажайте тюльпаны на солнечных местах с хорошо дренированной почвой.НарциссыЭто еще один крайне популярный выбор для осенней посадки. Они хорошо переносят зимние морозы и радуют яркими цветами ранней весной. Луковицы нарциссов лучше покупать у местных флористов, высаживайте их на глубину 15—20 см. Эти цветы предпочитают полутенистые участки и рыхлую почву.КрокусыЭто первые весенние цветы нежных оттенков, которые появляются сразу после таяния снега. Они прекрасно подходят для создания красивых цветников. Луковицы крокусов высаживайте на глубину 5—8 см постарайтесь не заливать большим количеством воды. Выбирайте места с хорошим дренажем, чтобы избежать гниения луковиц.Фото: СоцсетиГиацинтыОни привлекают внимание своими яркими и ароматными цветами. Они замечательно подходят для осенней посадки и требуют минимального ухода. Луковицы гиацинтов высаживайте на глубину около 10 см. Эти цветы больше любят солнечные места и плодородную почву.ИрисыМноголетники, которые зацветают ранней весной. Они имеют множество сортов с разнообразной окраской. Корневища ирисов высаживайте через равные промежутки на глубину 5—7 см. Этим цветам больше по душе солнечные участки и почва с хорошим дренажем, позаботьтесь о нем заранее.Фото: СоцсетиПолезные советы и секреты, которыми делится опытный садовод Валентина Прошина:«Перед посадкой обязательно подготовьте почву. Внесите компост или перегной, чтобы улучшить ее плодородие и структуру. Также рекомендуется добавить немного песка для улучшения дренажа.После посадки обязательно замульчируйте почву вокруг растений слоем органического материала (солома, опилки, торф). Это поможет защитить луковицы и корневища от резких перепадов температуры.После того, как высадите луковицы в грунт, хорошо полейте растения, чтобы они успели укорениться до наступления морозов. В дальнейшем следите за влажностью почвы, особенно в сухие осенние периоды.Важно: разместите цветы на участках, где они будут получать достаточно света и тепла весной. Избегайте мест с застоем воды, так как это может привести к гниению луковиц.Убедитесь, что растения получат достаточный период покоя зимой. Это необходимо для их нормального развития и цветения весной», — советует эксперт.
news_image

1 неделю, 5 дней назад

Красота

Плацента в уходе за кожей: как временный орган помогает сохранить молодость
Временный орган, формирующийся на этапе беременности, стал настоящим хитом в современной косметологии. Врач-дерматолог Ольга Алексеева поделилась экспертным мнением с WomanНit относительно пользы плаценты для поддержания молодости и красоты.Что из себя представляет терапия с участием плаценты Использование плаценты всегда происходит при проведении инъекционных процедур. Специалист использует человеческую плаценту, прошедшую тщательную обработку. Ольга: «Плацента содержит уникальные соединения, которые практически не встречаются с таких количествах в других органах». К полезным веществам можно отнести минералы, пептиды, гормоны и наши любимые аминокислоты.После введения плаценты в средние слои кожи происходит улучшение кровообращения, обменные процессы начинают происходить с новой силой. Цвет лица улучшается буквально после первой процедуры, а значительное улучшение качества кожи происходит после курса мезотерапии с использованием плаценты.Основные показания для инъекций плацентой:Купероз.Снижение тонуса кожи.Расширенные поры.Нарушение работы сальных желез.Мимические морщины.В большинстве случаев плацентарная терапия назначается после 35 лет, когда коже требуется дополнительная стимуляция для поддержания тонуса и замедления образования морщин.Racool_studio / ru.freepik.comКогда с плацентарной терапией стоит повременитьАбсолютных противопоказаний для процедуры нет, тем не менее в момент беременности стоит проконсультироваться с гинекологом о целесообразности проведения мезотерапии с использованием плаценты.Как долго проходит восстановлениеКак и после любой инъекционной процедуры кожа может отреагировать небольшим воспалением и покраснением, это естественный процесс. Грамотный специалист обязательно выяснит, есть у вас аллергия на определенные вещества, а также будет учитывать индивидуальные особенности кожи при использовании иглы. Чтобы избежать осложнений после введения плацентарного комплекса, Ольга рекомендует придерживаться следующих правил:Избегайте использования агрессивных средств в течение недели после процедуры.Не чешите и не трите кожу после процедуры.Откажитесь от бань и саун как минимум на две недели после процедуры.
news_image

1 неделю, 5 дней назад

Красота

Четыре возможные причины, если у вас выпадают ресницы
Выпадение ресниц — настоящая трагедия для любой женщины. Иногда причина вовсе не в проблемах со здоровьем, а в наших привычках, которые и ухудшают ситуацию. Косметолог Ирина Логинова подсказала нам вероятные причины потери ресниц, о которых вы могли и не догадываться.Вы слишком активно смываете макияжКонечно, без тщательного очищения никуда, но использование некоторых средств для снятия макияжа может спровоцировать куда больше проблем, чем сухая кожа. Пенки и гели совершенно не подходят для чувствительной кожи век, очень важно грамотно подобрать средство. Как правило, для снятия макияжа с глаз косметологи, в том числе наш эксперт, рекомендуют двухфазное средство на основе масла. Такой состав позволяет и качественно снять любые средства с век и ресниц, и избежать лишнего трения, которое и может провоцировать активное выпадение.Вы не смотрите на срок годностиСредства для макияжа глаз портятся одними из первых. Просроченный карандаш или тушь могут всего за пару часов вызвать сильную аллергию. Ирина: «Я настоятельно рекомендую обратить внимание на гипоаллергенные составы, которые сегодня все чаще появляются на рынке декоративной косметики, это будет дополнительной защитой для век даже если срок годности будет подходить к концу». И да, срок годности отсчитывается с момента, когда вы открыли флакон. Напоминаем, что тушь для ресниц хранится не дольше трех месяцев.master1305 / ru.freepik.comВы трете глаза и не замечаетеПостоянно протираете глаза и теряете ресницы? Здесь есть прямая связь. Реснички в принципе не рассчитаны на жесткое воздействие, поэтому любые прикосновения к векам могут провоцировать потерю и истончение ресниц. К слову, наш эксперт рекомендует быть аккуратнее и с массажами по типу лимфодренажного, так как он также затрагивает область век, а значит, вам придется регулярно «беспокоить» и так слабые реснички. Постарайтесь без дела не прикасаться к глазам.Вы наращиваете ресницы, игнорируя «звоночки» от организмаНа первый взгляд, наращенные ресницы — отличная замена туши и ламинированию, ведь не нужно каждый день использовать средства для снятия макияжа, да и риски аллергии минимальны. Тем не менее любой грамотный косметолог вас предупредит — даже небольшой объем наращенных ресниц оказывает нагрузку на ваши собственные. Ирина: «Будьте готовы к тому, что при коррекции вы будете терять свои собственные реснички, пусть немного, но при регулярном выпадении они заметно проредятся». Если вы не можете похвастаться длинными и крепкими ресницами, подумайте, стоит ли игра свеч — красивые искусственные приведут к долгому лечению и восстановлению того минимума собственных, который был изначально.
news_image

1 неделю, 5 дней назад

Красота

Тренды мужских стрижек на осень 2024: выражение стиля и индивидуальности
Приход осени с ее яркими красками настраивает на обновления, связанные с внешним видом. Известно, что проще всего изменить свой образ с помощью прически. Мужские стрижки, актуальные в этом сезоне, отличаются естественностью, разнообразием стилей и акцентом на уникальность. О популярных вариантах причесок на осень нам расскзала стилист, мастер по коротким стрижкам и преображениям Галина Тоторина.Объемная стрижка помпадурДля этой прически характерны длинные волосы на макушке и короткие — на затылке и висках. Пряди, расположенные сверху, приподняты и уложены назад, боковые и задние — аккуратно зачесаны.«Роскошный стиль помпадур ассоциируется с эпохой рок-н-ролла, и сегодня мастера адаптируют его под тенденции нашего времени. Стрижка визуально удлиняет лицо, подчеркивает мужественность. Эта универсальная прическа, сочетающая в себе элегантность и харизматичность, гармонично впишется в любой образ», — рассказывает Галина.соцсетиПрическу можно выполнять в нескольких вариантах:1. С выбритыми боками — создает контраст с пышной макушкой, что обеспечивает эффектную форму.2. С мягким переходом от коротких висков к объемному верху — придает образу деликатность и изысканность.3. С четким контрастом между верхом, затылком и боками — так прическа будет выглядеть стильно и дерзко.Стрижка органично смотрится как на прямых, так и кудрявых волосах. Укладывается с помощью стайлинговых средств.Стрижка кроп с текстурой на макушкеДинамичная короткая прическа отличается объемным вверхом и сочетает в себе простоту, минимализм и легкую небрежность. Стилист: «Кроп с текстурой является современной универсальной стрижкой, уместной как в повседневном, так и в деловом образе. Допускаются различные способы укладки на морскую соль или пудру — от гладкой до взъерошенной. Кроп подходит практически к любой форме лица, может визуально скорректировать овал».соцсетиВарианты прически:1. Французский кроп с короткой челкой — подчеркивает достоинства внешности, придает образу строгость, лаконичность и утонченность.2. Небрежный кроп — выглядит максимально естественно и расслабленно, воплощая в себе идею бунтарства.Стрижка удачно смотрится на любых волосах, почти не требует ухода и частых визитов к мастеру. Это сделало ее популярной среди мужчин, которые ценят свое время. Прическа замечательно отрастает за счет коротких висков и текстурирования.Квифф с небрежной укладкойРастрепанная версия прически словно создана для мужчин, мечтающих выглядеть безупречно без особых усилий. Объемная взъерошенная макушка создает актуальный образ, когда длинные пряди приподняты вверх и уложены назад. Боковые волосы плавно переходят в короткую длину на висках и затылке.соцсетиНаш эксперт: «Несмотря на естественный вид, для создания и фиксации растрепанного квиффа требуется использование стайлинговых средств — мусса и матовой пасты. Необходимо регулярное обновление стрижки для поддержания формы. Квифф — стильная и выразительная мужская прическа, которая позволяет создавать различные образы — от дерзкого до элегантного».Стрижка с волнами средней длиныСегодня снова актуальны длинные волосы у мужчин. Современная прическа стильно смотрится на вьющихся прядях, подчеркивая их структуру. Образ получается спокойный, расслабленный и креативный.соцсети«Стрижка идеальна для тех, кто предпочитает естественность и не хочет каждый день заниматься укладкой. Для создания более выраженных завитков используйте специальные средства для волнистых волос», — говорит Галина.Смелый маллетЭта прическа — новый формат хорошо забытой классики. Стилист: «Для нее характерно гармоничное сочетание длинных прядей на затылке и коротких — на висках и макушке. Благодаря такой стрижке вы получите интересный и необычный образ».соцсетиПрическа красиво отрастает и не предполагает сложной укладки, но придется регулярно посещать мастера. Однако ее не стоит выбирать обладателям прямых и тонких волос без объема, чтобы не повторить ошибку Димы Билана в 2008 году.Натуральный фейдСтрижка с плавным переходом от длинных волос сверху к коротким вискам подходит мужчинам с любым типом внешности и придает образу естественный вид. «Для укладки фейда понадобится минимум стайлинговых средств — мусс, воск или паста. Частота стрижки — примерно 1 раз в 3—4 недели для поддержания строгости линий. Мягкие перепады длины визуально корректируют пропорции лица», — рассказыет стилист.соцсетиЭто универсальная стрижка, которая сочетает в себе аккуратность и удобство в уходе. Прическа смотрится стильно даже без укладки.Андеркат с текстурированным верхомДлинная челка в сочетании короткими висками — идеальный вариант для любителей объемных причесок. Она не теряет популярности уже несколько лет, выглядит оригинально и подходит практически всем. Волосы на макушке можно уложить наверх, назад или в сторону.соцсети«Андеркат адаптирован под современные тенденции для воплощения динамичного образа. Для укладки необходимо использование стайлинговых средств, стричься рекомендовано каждые 3—4 недели. Андеркат — выразительная мужская стрижка, которая позволяет создавать яркие контрасты», — пояснила Галина.
news_image

1 неделю, 5 дней назад

Красота

Ну, короче: стрижки на осень, которые уже ворвались в тренды
Если вы живете в бешеном темпе большого города, короткая стрижка, не требующая особой укладки — идеальный вариант. Но огромное количество причемок заставляет сомневаться, какую же выбрать в этом сезоне. Стилист-имиджмейкер Святослав Новиков рассказал нам, о чем попросить мастера уже в ближайший поход в любимый салон.Каре old money«Дорогой» тренд перекинулся с одежды и аксессуаров на наши головы, а точнее — волосы. Не каждая решится на резкое избавление даже от волос средней длины, поэтому на этот случай стилисты рекомендуют остановиться на каре. Если хотите больше стиля и комплиментов — остановитесь на каре «олд мани». В чем суть этой стрижки? Святослав: «Old money каре мало, чем отличает от обычного, но есть нюанс — оно всегда округляется». Вам нужно создать объем у корней, затем воспользоваться брашем, чтобы закруглить концы. На это не уйдет много времени утром, так что смело экспериментируйте.Hair.by.suzi / соцсетиКлассическое кареВариант, так сказать, без затей, но при этом — беспроигршный. Как говорит наш эксперт, классическое каре подойдет к любому стилю, особенно любят данную стрижку девушки, у которых день расписан по минутам. Нет, каре нельзя назвать скучным вариантом, главное, правильно уложить волосы и топовая стрижка этой осени заиграет новыми красками. Стилист рекомендует обзавестись флаконом средства с морской солью, чтобы создавать на волосах эффект градуировки, который заметно выделит вас из толпы.Petit.beurre / соцсетиПиксиВариант для смелых. Нет лучшего способа выразить себя, чем через новую стрижку. Особой популярностью в этом сезоне пользуется пикси на кудрявых волосах, но даже если вы не можете похвастаться такой текстурой, отказываться от стрижки не стоит. Важный нюанс — помните, что такая эффектная стрижка делает акцент на чертах лица и шеи, этот момент важно учитывать перед тем, как сесть в кресло к мастеру.Short_hair_sweethearts / соцсетиКороткий блонд Продолжая тему суперкоротких стрижек, нельзя не упомянуть трендовый блонд. Мастер практически убирает волосы, оставляя буквально пару сантиметров, при этом цвет подбирается максимально светлый — темный не подойдет, особенно если вы не можете похвастаться идеальной формой головы. Наш эксперт рекомендует этот вариант самым дерзким нашим читательницам.ai.shorthairstyle.ai / соцсети
news_image

1 неделю, 5 дней назад

Красота

Четыре эффективных упражнения, чтобы снять боли в спине
Боли в спине — одна из самых распространенных жалоб. Сегодня высокие технологии позволяют человеку минимизировать необходимость в передвижениях. Однако, это играет злую шутку со здоровьем опорно-двигательного аппарата. Гиподинамия и многочасовое сидение за компьютером приводит к мышечному дисбалансу, а значит к болям в спине. Облегчить неприятные ощущения помогут некоторые упражнения.Причина возникновенияБоли в спине могут возникать по различным причинам:1. Неправильная осанка — долгое сидение в неправильной позе может привести к напряжению мышц. 2. Травмы — ушибы, растяжения или повреждения дисков могут вызывать острую боль. 3. Дегенеративные изменения — например, остеохондроз, артрит и другие заболевания. 4. Мышечные спазмы — их порой вызывает чрезмерная физическая нагрузка или стресс. 5. Грыжа межпозвоночного диска — это состояние может давить на нервы и вызывать сильную боль. 6. Инфекции — например, остеомиелит или инфекции почек, могут проявляться болями в спине. 7. Проблемы с внутренними органами — например, заболевания почек, поджелудочной железы или желудка. 8. Сидячий образ жизни — недостаток физической активности ослабляет мышцы спины.Как избавиться от болиТренер международного уровня, специалист по коррекции осанки Ольга Мелякова поделилась с нами упражнениями, которые облегчат состояние и помогут снять болевые ощущения:1. Исходное положение — лежа на спине. Крестец, грудная клетка и затылок расположены на одной линии. Одна нога вытянута вперед, вторая — поднята вверх, голень параллельна полу. Руки положите в диагональ от корпуса.С выдохом начните закручивать ногу, которая наверху, в противоположную сторону. При этом попробуйте вытягиваться через колено. Голова поворачивается в противоположную сторону. На вдохе вернитесь в исходное положение.Выполните 8—10 повторений на каждую сторону.фото из личного архива тренера2. Исходное положение — стоя на четырех точках опоры. Ладони под плечевыми суставами, колени под тазобедренными суставами. Ладони отталкивают пол, грудная клетка и таз на одной линии.С выдохом еще сильнее оттолкните пол ладонями и голенями, подтягивая лобковую кость к пупку и округляя спину. Голова — продолжение спины, взгляд между бедер. Со вдохом, начиная с таза, плавно и сегментарно начните разгибать позвоночник. Седалищные кости раскрываются, грудина тянется вперед и вверх.Выполните 8—12 повторений.фото из личного архива тренерафото из личного архива тренера3. Исходное положение — лежа на спине, ноги согнуты в коленях, стопы расположены на полу. Крестец, грудная клетка, затылок расположены на одной прямой.На вдохе начните разводить бедра в стороны, перекатывая стопы на внешнее ребро. С выдохом вернитесь в исходной положение.Выполните 8—12 повторений.фото из личного архива тренера4. Исходное положение — сидя в положении z-sit. Рука, одноименная с впереди лежащей ногой, находится в опоре.На вдохе начните отталкиваться опорной рукой и голенями, поднимая таз вверх. Вторая рука вытягивается в сторону опорной руки, позвоночник перемещается в боковой наклон. С выдохом верните в исходное положение.Выполните 8—12 повторений на каждую сторону.фото из личного архива тренера«Выполняйте упражнения в комфортной амплитуде, без боли. А при наличии активного воспалительного процесса просто дайте себе отдохнуть. Относитесь к себе и своему телу с любовью», — советует Ольга.
news_image

1 неделю, 5 дней назад

Красота

Балеарский блонд: как повторить самый естественный цвет волос
Блонд актуален в любое время года, главное, подобрать свой вариант окрашивания. Конец лета и начало осени принесли новый тренд — balearic blonde. Что это за оттенок, кому он подойдет и какие моменты стоит учесть при окрашивании нам рассказала колорист Мария Полищук.Что такое balearic blondeСвое название окрашивание получило в честь Балеарских островов в Испании. Все дело во внешнем виде местных девушек-блондинок: на таком активном солнце естественный блонд неизбежно выгорает, а окрашивание при долгом нахождении на солнце так или иначе меняет цвет. Оттенок настолько привлекателен и универсален, что колористы по всему миру добавляют его в свой список блонд-хитов среди клиентов.Как выглядит балеарический блондВ первую очередь, этот блонд всегда теплый. Мария: «Этот оттенок ни в коем случае нельзя назвать плоским, это сложное окрашивание с переходами, его можно сравнить с балаяжем». Самое главное — волосы должны выглядеть после окрашивания, как будто они сами выгорели на испанском солнце.Идеальным сочетанием для такого блонда будет загорелая или просто смуглая кожа. При этом натуральным блондинкам стоит обратить на этот вариант окрашивания особое внимание — на вас этот теплый оттенок будет смотреться отлично в 70% случаев._lavenue / соцсетиКак мастер проводит окрашивание в balearic blondeЕсли не требуется кардинального осветления, волосы, в принципе, практически не страдают. По мнению нашего эксперта, оптимальной подложкой для такого оттенка будут либо натуральные русые волосы, либо блонд любого происхождения. Большую часть волос мастер осветляет у лица, на макушке и на кончиках. Корни в этом варианте всегда остаются темнее. Только при этом условии вы получите максимально натуральный эффект. Мария: «Будьте осторожны и объясните мастеру, какого результата вы хотите добиться. Есть вероятность, что мастер проведет окрашивание по всей голове с активной растяжкой, тогда вы получите просто неаккуратный блонд, учитывая количество теплого пигмента в цвете».Обязательно прислушивайтесь к рекомендациям мастера после окрашивания и используйте средства для поддержания полученного эффекта, так как любой блонд крайне сложен в обращении.
news_image

1 неделю, 5 дней назад

Дача

Растения, которые вы успеете посадить на даче в августе
Кто сказал, что дачный сезон подходит к концу? Вы вполне успеете украсить участок прекрасными цветами, пусть на дворе почти август. Садовод Виталий Андреев предлагает вам на выбор цветы, которые будут радовать вас и в сентябре.ГиацинтыМноголетник с невероятными голубыми соцветиями будет отличным украшением участка, особенно если вы выбирали цветы, которые можно посадить вдоль дорожки к дому. Ранние посадки этого цветка не пойдут ему на пользу, а вот конце лета — самое время запасаться рассадой и высаживать растение. Виталий: «Гиацинт довольно неприхотлив и даже в октябре вы можете работать с ним в саду». Главное, почва для цветка должна быть рыхлой, в противном случае рассада погибнет под плотной землей.Nikolett Emmert / unsplash.comИрисФиолетово-белый цветок станет настоящим украшением сада под самую осень. Высаживать ирисы рекомендуется в лунки глубиной 15 см. Соблюдайте расстояние между лунками в 25 см, так как растение размножается делением корней. Прелесть цветка в том, что сажать его можно как в мае, так и в августе — растение не требует серьезного ухода и постоянных солнечных лучей.Zhao Yangjun / unsplash.comЛилииЦветы, которые, как правило, высаживают накануне заморозков — за месяц. Луковицы лилий за это время успевают подготовиться к зиме. Но и в августе есть смысл заняться их высаживанием. Наш эксперт рекомендует подготовить почву — лилии любят нейтральную землю, поэтому стоит обзавестись удобрением, снижающим кислотность почвы.Matt / unsplash.comПионыВ середине августа стоит присмотреться к пионам. Опытные садоводы к этому времени уже успевают подрастить растение и пересадить в землю. Важно подготовить лунки для цветков глубиной 60 см. Поливать свежую рассаду слишком часто не стоит, так как пионы не терпят слишком высокую влажность. Постарайтесь присмотреть для растения солнечную сторону участка.Jaroslava Petrášová / unsplash.com
news_image

1 неделю, 5 дней назад

Дача

Фруктовые угли, фольга, травы и другие лайфхаки приготовления шашлыка
Майские праздники просто не могут обойтись без шашлыка, но как приготовить блюдо на углях, чтобы гости сошли с ума от вкуса? Шеф-повар Николай Демин подсказал WomanНit несколько полезных лайфхаков, чтобы мясо получилось невероятно ароматным и вкусным.Добавляем травыНо не ту, что вы найдете на участке. Нам понадобятся приправы к мясу. «Конечно, можно добавить травы в мясной маринад, но я рекомендую добавить сухих приправ и в сами угли», — советует повар. Для создания ароматного дыма подойдет розмарин и базилик. Мясо и овощи получат дополнительный оттенок вкуса, которого трудно добиться простым маринадом.Накрываем мясо фольгойОбычно фольгу используют, чтобы дать «отдохнуть» стейку, но и с шашлыком этот способ работает. Николай: «Снимаете шампуры с мангала и накрываете мясо фольгой. Оставьте на пять минут, чтобы мясо удержало пар и влагу. Вы заметите, насколько сочным получилось блюдо».Правильно распределяем мясо на шампуреЕсли насаживать мясо неравномерно, можно испортить все. Наш эксперт советует распределять мясо с небольшими промежутками, но не слишком большими. Чем меньше кусок мяса, тем ближе к концу он должен быть. Кстати, можно чередовать мясо с небольшими кусочками сала для придания блюду большей сочности.Фруктовые углиКонечно, за основу лучше взять березовые дрова или готовые угли, но здесь есть небольшая хитрость. «Добавьте в мангал немного дров из фруктовых деревьев. Лучше всего, если вы найдете вишневые дрова — их угли придадут мясу невероятный привкус», — поясняет шеф-повар.
news_image

1 неделю, 5 дней назад

Дача

Четыре дачных растения, которые обожают дожди
Большинство дачных растений не требует сильного полива, но есть и те, кто не только вытерпит регулярное орошение, но и будет еще активнее расти в период дождей. Садовод Александр Ветренко рассказал нам о видах дачных многолетников, которым не страшны подтопления участка.ЛобелияЦветки этого растения напоминают колокольчики, как правило, они вырастают довольно высокими. Голубые цветы идеально впишутся в сад любого дизайна. Лобелию можно смело высаживать в местах на участке, которые чаще всего подтапливает — этому растению не страшна вода в любых количествах.ЗолотарникЖелтые соцветия точно привлекут внимание и ваших соседей по даче, и гостей. Золотарник просто обожает влажную почву, так что в засушливый сезон будьте готовы поливать его чаще других растений на участке. Учтите, что растение высокое, поэтому высаживайте его на заднем плане, чтобы не перекрыть другие цветы.Unsplash+ / unsplash.comИрисДовольно популярен в средней полосе. Александр: «Я лично всегда высаживают ирисы на участке, он настолько неприхотлив, что может расти прямо в воде». К слову, в слишком сухой почве цветок может и не зацвести вовсе. Если у вас есть пруд на участке, смело высаживайте растение вдоль бережка.МолочайРозовые цветки-парашютики прекрасно дополнят дизайн вашего сада. «Молочай можно сажать вдоль канавы на участке, если вы хотите ее скрыть. У него высокие стебли и он прекрасно подходит для декорирования», — поясняет наш эксперт. Еще один бонус — молочай ничем не болеет и очень неприхотлив.
news_image

1 неделю, 5 дней назад

Дача

Защита от укусов: эффективные народные средства от комаров
Летом второй проблемой после солнечных ожогов чаще всего выступают комары. В ночное время они могут стать настоящим проклятием, если вы не успели закупиться пластинами от кровососов. Анатолий Потапов, биолог, рассказал нам о народных средствах, которые борются с комарами не хуже брендовых репеллентов.СпиртКомары ненавидят этот запах. Приготовить такой простой раствор вы сможете всего за 10 минут. На три четверти емкости со спиртом добавляем эвкалиптовое масло и разбавляем водой. Встряхиваем раствор и выставляем на столик за полчаса до сна. Комары не потревожат вас до утра.Эфирное маслоНеплохой способ избавиться от комаров на несколько часов — распылить эфирное масло. Больше всего комаров раздражает хвоя и цитрусы. Наш эксперт рекомендует сделать водный раствор с маслом и распылить на одежду, но можно оставить в открытой емкости на всю ночь. Главное, хорошо разбавьте масло, чтобы не заработать боли в голове.freepik / ru.freepik.comВанильЕсли для нас ваниль — потрясающий ароматизатор, то комары стараются избегать этого запаха. Ванильный порошок можно развести в воде, но эффективнее всего втереть его в кожу. Для лучшего нанесения можно добавить ванильный порошок в ваш любимый крем.ДеготьСредство на любителя, но эффективность никто не отменял. Березовый деготь заставляет комаров покидать помещение в течение десяти минут. Наносить его на кожу нужно очень аккуратно, так как деготь может вызвать сильное раздражение. Помимо комаров вас будут обходить стороной и клещи.
news_image

1 неделю, 6 дней назад

Игры

На следующей неделе стартует краудфандинговая кампания на The Last Ninja Collection для PC и Switch
Если вам повезло застать далекие 80-е, вы наверняка помните приключенческий экшен The Last Ninja для Commodore 64, который был создан в 1987 году компанией System 3. Игра стала настолько популярной, что у нее появилось два продолжения, а в 1991 году вышла Last Ninja 3. В начале 2000 года были попытки возродить серию, но они, к сожалению, не увенчались успехом, и с тех пор мы не видели никаких признаков жизни, за исключением переиздания для Wii Virtual Console в 2008 году. И вот теперь гигантский сборник под названием The Last Ninja Collection готовится к выходу на PC и Switch. В ближайшее время будет запущена соответствующая Kickstarter-кампания, и помимо всех трех игр Last Ninja (а также ремикс-версии второй части), в сборнике будут представлены International Karate, IK+ и Bangkok Knights. Сбор средств начнется 10 сентября. Кроме того, обещают демо-версии сразу двух игр Last Ninja, создание которых было начато в начале 2000-х, но так и не было завершено, и которые ранее никогда не демонстрировались. Если этого недостаточно, планируются и другие крутые коллекционные предметы, которые вы можете увидеть на картинке ниже.
news_image

1 неделю, 6 дней назад

Игры

Linux набирает популярность: доля ОС на настольных ПК достигла рекордных 4,44%
По данным аналитической компании Statcounter, доля операционной системы Linux на рынке настольных компьютеров достигла нового рекорда — 4,44%. Это уже второй рекордный показатель для Linux за последние два года. В июле 2023 года Linux впервые преодолел отметку в 3% рыночной доли, что стало значительным событием для этой операционной системы, которая существует уже более 30 лет. Теперь, всего год спустя, Linux снова обновил свой рекорд, укрепив свои позиции на рынке настольных ПК. Аналитики Statcounter предполагают, что при сохранении текущей динамики доля Linux может достичь 5% уже в начале 2025 года. Рост популярности Linux связывают с несколькими факторами. Во-первых, компания Microsoft установила довольно строгие системные требования для своей новой операционной системы Windows 11. Многие пользователи, чьи компьютеры не соответствуют этим требованиям, вынуждены искать альтернативные варианты, и Linux становится для них одним из наиболее привлекательных решений. Во-вторых, способствует популярности Linux и успех портативной игровой консоли Steam Deck от компании Valve. Эта консоль работает под управлением операционной системы SteamOS, которая основана на Linux. Благодаря Steam Deck многие пользователи впервые знакомятся с Linux и оценивают её преимущества. Linux — это свободная и открытая операционная система, которая отличается гибкостью, надёжностью и высоким уровнем безопасности. Она доступна в разных вариантах, называемых дистрибутивами, которые адаптированы для разных задач и типов устройств. Среди наиболее популярных дистрибутивов Linux можно назвать Ubuntu, Debian, Fedora и Mint. Многие пользователи отмечают, что Linux более стабильна и менее подвержена вирусам, чем Windows.
news_image

1 неделю, 5 дней назад

Игры

Разработчики Warhammer 40k Space Marine 2 почтили память умершего ютубера
Разработчики шутера Warhammer 40k Space Marine 2 посвятили часть титров игры памяти покойного ютубера TotalBiscuit. Кроме его имени, компания также перечислила имена других разработчиков, которые, к сожалению, так и не дожили до выхода игры. После публикации скриншота на Reddit под этим постом собралось множество фанатов, чтобы вспомнить о работе TotalBiscuit. «Я часто забываю о нем, но мне всегда становится жаль себя, когда я натыкаюсь на всевозможные посты о нем. Я рад, что его почтили таким образом», - написал пользователь 23CD1. « Порой просматриваю список избранных каналов, а он все еще там. И он всегда будет там, у меня не хватит духу удалить подписку, даже если его видео в ретроспективе постареют». - добавил Tao626. TotalBiscuit - настоящее имя Джон Бейн - скончался в начале 2018 года после продолжительной борьбы с раком. Джон был известен своим своеобразным чувством юмора, а также как жесткий, но честный критик игр и комментатор о событиях в индустрии. Особенно активен он был в фан-сообществах Warframe, Path of Exile и игр серии Warhammer. На его канале также часто продвигались менее известные игры. Напомним, что Warhammer 40k Space Marine 2 - это продолжение горячо любимого экшена 2011 года. В сиквеле мы вновь берем на себя роль Титуса, полковника Ордена Ультрамаринов, который возвращается на службу после более чем векового заточения.